アンチエイジングで若返り

肌薄化

年齢を重ねると、真皮に多く存在するコラーゲンの量が減少していきます。
肌のハリを保つコラーゲンが減少する・・・
それがお肌が薄くなってくる原因なのです。
薄くなって、細胞間に隙間が出来てしまうと、そこからシワが発生されます。
また、更年期を迎える頃になると、女性ホルモンであるエストロゲンが低下し、皮脂を生成する速度も遅くなります。
その結果、肌がたるみ、柔らかさが失われていくのです。

対策として、コラーゲンを作り出す為にはかかせない、ビタミンCの積極的な摂取。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンの摂取を積極的に日常生活に取り入れましょう。
イソフラボンは、サプリメントでも販売されていますが、大豆製品に多く含まれています。

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