アンチエイジングで若返り

ビタミンCサプリメント

アンチエイジング対策を考えている方には、かかせないものがビタミンCです。
ビタミンCは、メラニンを抑制し、結果、シミの改善へと繋がっていきます。
その他にも、活性酸素の発生を抑制してくれます。
コラーゲン生成にも、重要となってくるのがビタミンCです。
しかし、ビタミンCは、摂取しても、体内に長時間蓄積される時間が2~3時間と言われています。
蓄積されている時間が短いため、積極的にサプリメントを摂取する事が必要です。

喫煙やストレスなどでもどんどんビタミンCが減少していきますので、そのような状況な方は多めにビタミンCを摂取する方がよいでしょう。

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